労働者は仕事の後に身体活動を行うべきか？職業的身体活動レベルにおけるレジャータイム身体活動と心血管および全死因死亡率の関連性 - 個別参加者データメタアナリシス

Key Points

• レジャータイム身体活動は心血管死亡率の低下と関連しており、特に高い職業的身体活動グループにおいて顕著です。
• レジャータイムの身体活動に参加している参加者は、全死因死亡率が有意に低下しました。
• メタ分析は、さまざまな職業的身体活動レベルにおける死亡率の結果を評価するために、個別参加者データを集約しています。
• レジャータイムの活動の重要性を強調し、研究結果は、仕事の外での身体活動が長寿を大きく改善する可能性があることを示唆しています。