スクワット運動の複数回反復中におけるウエイトベルトの効果

この研究の目的は、平行バックスクワット運動の複数回反復中におけるウエイトベルトの効果を検討することでした。5人の被験者が、ウエイトベルトあり（WB）とウエイトベルトなし（WOB）の2つの条件で、無作為に8回の最大努力を行う様子を50 fpsで撮影しました。調査された他のパラメータには、地面反応力、腹腔内圧（IAP）、および外腹斜筋（EO）、脊柱起立筋（ES）、外側広筋（VL）、および大腿二頭筋（BF）の平均筋電図（mEMG）が含まれます。すべてのパラメータは収集され、A/Dコンバーターを介してコンピューターにインターフェースされました。WBの反復は一般的にWOBの反復よりも速く行われ、特に後の反復（3.34対3.56秒）で顕著でした。WBのIAP値は、WOBの値よりも一貫して25-40％大きかった（P < 0.05）。IAPは、最初から最後の反復までで約11.5％増加しました。ベルト使用によるESおよびEOのmEMGに違いは見られませんでしたが、反復に伴い最大20％まで増加しました。VLおよびBFのmEMGにはWBとWOB間でいくつかの違いが見られ、WBの値が有意に高かったです。これらのデータは、ウエイトベルトがIAPを増加させることで体幹を支持するのを助けることを示唆しており、ウエイトベルトを着用することによる差異効果は8反復の中では発生しなかったことを示しています。