0983 수면과 알코올 사용 간의 상호 관계

초록 서론 이전 연구들은 수면 장애와 알코올 사용 장애의 발달 사이에 종단적 연관성을 설정해왔다. 실험 연구는 또한 알코올 섭취가 수면에 부정적인 영향을 미친다는 것을 보여준다. 본 연구는 집중적인 종단적 방법을 사용하여 수면과 알코올 사용 간의 상호 관계를 평가하였다. 우리는 수면 장애가 다음날 알코올 섭취를 예측하고 더 많은 알코올 섭취가 당일 수면 장애를 예측할 것이라고 가설하였다. 방법 50명의 대학생(여성 70%, 평균 연령 24세)이 자신의 일일 수면 및 알코올 사용 패턴을 평가하는 2주 연구에 참여하였다. 참가자들은 필립스 액티워치 스펙트럼을 착용하고 일일 다이어리를 작성하여 자가 보고된 수면 및 알코올 섭취를 기록하였다. 다단계 제로-인플레이티드 이항 모델을 사용하여 이전 수면이 다음날 알코올 사용, 다음날 알코올 섭취를 하지 않을 확률 및 음주자 중 알코올 섭취를 예측하는지를 평가하였다. 선형 다단계 모델은 알코올 사용이 일일 수면을 예측하는지를 평가하였다. 모든 모델은 주제 내(일일) 및 주제 간(평균) 효과를 평가하였다. 왜냐하면 수면의 일일 변동이 평균 패턴과 별도로 알코올 사용에 영향을 미칠 수 있기 때문이다—모델은 인종, 연령 및 성별을 통제하였다. 결과 평균 수면 개시 지연(SOL)이 더 큰 참가자는 다음날 음주할 가능성이 낮았다(OR: 1.02, p < .05). 음주자 중에서는 평균 수면 개시 후 깨어 있는 시간(WASO)과 SOL이 더 크고 일일 총 수면 시간(TST)이 더 짧은 경우 다음날 알코올 섭취가 증가할 것으로 예측되었다(WASO IR: 1.01; SOL IR: 1.01; TST IR: 0.998; p < .05). 평균 알코올 섭취량이 높을수록 일일 WASO 증가(B = 10.3, SE = 4.4, p < .05), TST 증가(B = 15.0, SE = 5.1, p < .05), 그리고 일일 수면 질 감소(B = -0.13, SE = .06, p < .05)와 예측되었다. 일일 알코올 섭취는 수면 변수를 예측하지 않았다. 결론 이 결과는 수면과 알코올 사용 간의 동적 상호 관계가 존재함을 시사한다. 평균 수면 연속성이 나쁜 개인은 알코올을 마실 가능성이 낮았다. 그러나 음주를 선택한 사람들 중에서는 낮은 평균 수면 연속성과 짧은 일일 수면 시간이 더 많은 알코올 섭취를 예측하였다. 이 결과는 수면 장애가 과도한 알코올 사용을 유발하는 위험 인자임을 시사한다. 지원(있는 경우) 아이다호 주립대학, 대학원; PSI CHI; INBRE.