Relaxation post-isométrique contre auto-étirement pour la douleur cervicale non spécifique chez les individus en âge de travailler

L'étude visait à examiner l'efficacité de la relaxation post-isométrique (RPI) par rapport à l'auto-étirement (AE) chez les individus en âge de travailler ayant des douleurs cervicales chroniques non spécifiques. Une étude en groupes parallèles a été menée avec 50 patients qui ont été randomisés soit dans le groupe d'auto-étirement (AE, n = 25) soit dans le groupe de relaxation post-isométrique (RPI, n = 25) et ont reçu des interventions trois fois par semaine pendant quatre semaines. En plus de ces interventions, tous les patients ont reçu une stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS). Les mesures de résultats étaient la douleur cervicale, l'indice de handicap cervical (IHC), la force de préhension manuelle (SPM), et l'amplitude de mouvement du rachis cervical (AMRC). Les données ont été collectées à la baseline et après quatre semaines de réhabilitation en ambulatoire. Une ANOVA à mesures répétées a été utilisée pour déterminer les différences intra-groupe, et un test t indépendant a comparé les différences inter-groupe. Il n'y avait pas de différences significatives entre les groupes à la baseline en intensité de douleur cervicale. Après les deux interventions, l'intensité de la douleur et le handicap fonctionnel ont diminué, l'AMRC du rachis cervical a augmenté, et la SPM s'est améliorée (p < 0,05). L'analyse inter-groupe a montré que les participants du groupe RPI ont atteint une intensité de douleur plus faible (p = 0,032, d de Cohen = 0,81), une plus grande AMRC en extension cervicale (p = 0,001, d de Cohen = 0,96), et un indice de handicap cervical plus bas (p = 0,004, d de Cohen = 0,85) comparé au groupe AE. En conclusion, les interventions RPI et AE ont toutes deux réduit efficacement la douleur cervicale, augmenté l'amplitude de mouvement, et diminué l'indice de handicap cervical chez les individus en âge de travailler. Aucune des techniques n'a montré de supériorité pour augmenter l'AMRC cervical et la SPM. Cependant, la RPI était supérieure à l'AE pour réduire la douleur cervicale et l'IHC, indiquant des bénéfices potentiels à intégrer ces interventions lors des séances de traitement.