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목적 수면은 전반적인 건강과 다양한 인지, 정서 및 신체 영역에서 최적의 기능을 유지하는 데 필수적인 기본 생리학적 과정입니다. 지리적 위치, 성별 및 연령에 따른 대학생의 수면 패턴을 단면적으로 조사하기 위한 연구입니다. 재료 및 방법 총 3,475개의 유효한 응답이 분석되었으며, 4개 대륙에서 3,366명이 수집되었습니다 (아프리카 - n = 1,095; 아메리카 - n = 182; 아시아 - n = 1,562; 유럽 - n = 527); 2,075명이 여학생, 1,369명이 남학생(n = 3,444)입니다. 수면의 질, 불면증 및 주간 졸림은 검증된 설문지를 사용하여 평가되었습니다 (피츠버그 수면 질 지수 PSQI, 불면증 심각도 지수 ISI, 에포스 수면 척도 ESS). 결과 모든 대륙의 학생들이 수면의 질이 낮았으며, 국가 간 수면의 질 차이가 있었습니다. 아시아 학생(AsiS)과 아프리카 학생(AF)에서 불량 수면 질 및 경계선에서 임상적 불면증의 빈도가 아메리카 학생(AmS) 및 유럽 학생(EuS)보다 높았습니다(p < 0.05). 36세 이상의 학생들은 ≤ 20세 그룹에 비해 낮은 수면 질을 보였습니다(p < 0.05). 연령 그룹 간 다양한 정도의 불면증 빈도에는 유의미한 차이가 없었습니다. 결론 우리 연구 결과는 모든 연령대의 대학생 사이에서 수면 장애를 해결하기 위해 맞춤형 개입이 필요함을 시사합니다. 특히 AsiS 및 AfS, 여학생에 중점을 두어야 합니다.
Moussa-Chamari 외 (화요일,)은 이 질문을 연구했습니다.