تحقيق أقصى أداء رياضي: تعزيز تحمل الضغط باستخدام شبكة التركيز

تأثير الضغط على الأداء الرياضي معترف به جيدًا في علم نفس الرياضة (جونز وآخرون، 2020). الضغط هو عامل حاسم في تحديد الأداء الرياضي، وتفسيره وإدارته يختلفان بين الرياضيين، خاصة في الرياضات الفردية (هيل وآخرون، 2020). تهدف هذه الدراسة إلى التحقيق في إمكانية تدخل تطبيق محمول، وبشكل خاص تطبيق شبكة التركيز على الهواتف المحمولة (2022)، لتعزيز تحمل الضغط التفاعلي (RST) لدى لاعبي كرة الطاولة. تم اختيار 8 لاعبين من المستوى الوطني (4 ذكور و4 إناث) تتراوح أعمارهم بين 18-20 عامًا باستخدام طريقة العينة المريحة. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة. أجرت المجموعة التجريبية نشاطاتها باستخدام التطبيق المحمول لمدة 25 يومًا، بينما استمرت المجموعة الضابطة في تدريباتها المعتادة. تم قياس RST باستخدام اختبار التحديد من نظام اختبار فيينا (S1). بعد التدخل، أظهرت المجموعة التجريبية تحسنًا كبيرًا في RST. على النقيض، لم تظهر المجموعة الضابطة أي تغييرات ملحوظة. كانت أحجام التأثير للمجموعة التجريبية كبيرة، مما يشير إلى الصلة العملية للتدخل. تؤكد الدراسة على إمكانية استخدام التكنولوجيا في تعزيز تحمل الضغط لدى الرياضيين، خاصة في الرياضات الفردية. على الرغم من إيجابيتها، يجب توخي الحذر في تفسير النتائج نظرًا لحجم العينة المحدود وطريقة العينة المريحة. تشير النتائج الإيجابية لتطبيق Autumn Arcade (2022) المحمول إلى أن تدخلات التطبيقات المحمولة قد تكون محورية لتحقيق التفوق الرياضي.