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The Associations Between Long Working Hours, Physical Inactivity, and Burnout | Synapse

May 1, 2016

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Las asociaciones entre largas horas de trabajo, inactividad física y agotamiento

NHNien-Chih HuFu Jen Catholic University JCJong‐Dar ChenFu Jen Catholic University TCTsun‐Jen ChengNational Taiwan University

Puntos clave

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Resumen

Las largas horas de trabajo se correlacionan con el agotamiento cuando se trabaja más de 40 horas por semana y es aún más fuerte cuando se trabaja más de 60 horas por semana. Limitar las horas de trabajo a 40 semanales puede ser beneficioso para la prevención del agotamiento. La actividad física ayuda a reducir el riesgo de agotamiento.

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Hu et al. (Sun,) estudiaron esta cuestión.

synapsesocial.com/papers/69dd5ccb8557d5ab8f40d48d https://doi.org/https://doi.org/10.1097/jom.0000000000000715