Sağlamlığın qorunması və möhkəmləndirilməsi, insanların ömrünün uzadılması bütün xalq üçün birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edən məsələdir. Oturaq həyat tərzi, həddindən artıq, tez-tez nizamsız yemək, fiziki məşqlərə laqeyd yanaşma, istirahət saatlarından və günlərindən bacarıqsız istifadə, stress - bütün bunlar sağlamlığa böyük zərər verir. Sağlam həyat tərzinin formalaşmasına getdikcə daha çox diqqət yetirmək lazımdır.
A. K. Həsənova (Tue,) studied this question.