스프린터의 최대 속도 단계에서 점프 성능과 스프린트 매개변수 간의 관계

이 연구의 목적은 스프린터의 최대 속도 단계에서 점프 성능과 속도 매개변수 간의 관계를 조사하는 것이었다. 21명의 남성 스프린터가 준비 훈련 단계의 시작에 참여하기 위해 자원했다. 100m 스프린트 달리기, 스쿼트 점프(SJ), 반동 점프(CMJ), 드롭 점프(DJ), 60초 반복 점프(RJ), 서서하는 멀리뛰기(SLJ), 서서하는 트리플 점프(STJ), 서서하는 퀸터플 점프(SQJ), 서서하는 10보 점프(STENJ) 등 모든 테스트가 전환 매트에서 실시되었다. 수직 점프 테스트 동안 비행(FT) 및 접촉 시간(CT)과 100m 스프린트 달리기 중 10m 스플릿 시간이 매트에 연결된 2채널 정밀 타이밍 시스템(PTS)에 의해 측정되었다. 100m 스프린트 달리기에서 60m 동안 보폭 길이(SL)를 측정하기 위해 추적 마킹 방법이 사용되었다. 보폭 빈도(SF), 최대 속도(Vmax), 모든 수직 점프의 점프 높이 및 DJ와 RJ에서 하체 힘이 계산되었다. 통계 분석 결과 Vmax와 DJ 높이 간의 상관관계가 가장 유의미하게 나타났다(r = 0.69; p < 0.05). 그러나 스프린트 달리기의 최대 속도 단계에서 SL과 SJ 간의 상관계수는 가장 낮았다(r = 0.39; p < 0.05). 결론적으로 DJ 높이는 준비 훈련 단계의 시작에서 다른 수직 및 수평 점프 테스트보다 스프린트 달리기 중 Vmax를 반영하는 데 더 효과적인 방법으로 입증되었다.