La nostalgia como recurso para la salud psicológica y el bienestar

Resumen Históricamente, la nostalgia ha sido vista como una enfermedad del cerebro o de la mente. Sin embargo, en los últimos años, la nostalgia ha recibido una rehabilitación conceptual debido a un renacer del interés académico acompañado del uso de métodos empíricos contemporáneos. Basándonos en este trabajo reciente, proponemos que la nostalgia es un recurso importante para la salud psicológica y el bienestar. Comenzamos detallando las características de la experiencia nostálgica y luego discutimos una amplia gama de estudios que demuestran que la amenaza psicológica desencadena nostalgia, que la nostalgia mejora la salud psicológica y el bienestar, y que la nostalgia promueve un funcionamiento psicológico adaptativo entre individuos en riesgo de mala salud mental. También destacamos la necesidad de futuras investigaciones sobre la relación de la nostalgia con la salud psicológica.