身体活動と青年：感情的および実用的なテキストメッセージの影響を調査する探索的ランダム化対照試験

目的。本研究は、感情的メッセージを活用した新しい介入の実行可能性と有効性の開発と試行を試みるものである。デザイン。2週間の行動変化を比較するために探索的パイロットランダム化対照試験が使用された。国際身体活動質問票の修正版が身体活動（PA）行動の評価に使用された。西ヨークシャーの4つの大学から120名の青年（16〜19歳）が現地調査を完了した。方法。参加者は3つの実験条件のいずれか、またはコントロール条件に無作為に割り当てられた（N = 28）。実験条件の参加者は、2週間の間に1日1回のショートメッセージサービス（SMS）テキストメッセージを受信し、感情的信念（楽しい/楽しくない；N = 31）、実用的信念（有益/有害；N = 30）、またはその組み合わせ（N = 31）のいずれかが manipulされていた。コントロール参加者は週に1回のSMSテキストメッセージを受信した。結果は、介入の基本線と2週間の終了時に測定された。結果。研究中に身体活動レベルは週あたり31.5分の中等度（四つの代謝当量）の活動に相当して増加した。条件の主効果（p = .049）および現在の身体活動レベル（p = .002）が特定され、条件と現在の活動レベルの間に有意な相互作用が見られた（p = .006）。しかし、基本線でサンプルをアクティブと非アクティブの参加者に分けたとき、条件の主効果は非アクティブ参加者のみに残った（p = .001）。事後分析により、感情的信念を対象としたメッセージを受信した非アクティブ参加者は、実用的（p = .012）、組み合わせ（p = .002）、およびコントロールグループ（p = .018）よりも有意に活動レベルを増加させたことが明らかになった。結論。感情的関連に基づく戦略は、非アクティブな個人の身体活動レベルを増加させるためにより効果的である可能性がある。