هل هناك اختلافات بين الجنسين في مقاييس النوم الموضوعية والذاتية؟ دراسة للأرقاء والأصحاء

من المعروف جيدًا أن الأرق أكثر شيوعًا بين النساء مقارنة بالرجال في جميع الفئات العمرية. من حيث هذا، يشبه الأرق اضطرابات نفسية أخرى تحدث بشكل متكرر في النساء مثل اضطرابات القلق والاكتئاب. نظرًا لأن الأرق غالبًا ما يكون عرضًا للقلق والاكتئاب، فإن السؤال المفتوح هو ما إذا كانت الترافق مع الاضطرابات النفسية يفسر تمامًا الاختلافات بين الجنسين في انتشار الأرق أو ما إذا كان للجنس تأثير على النوم بشكل مستقل عن الظروف النفسية. قمنا بتحليل مقاييس النوم للمرضى الذين تم تشخيصهم بالأرق الأولي (n=86) ومجموعة التحكم الصحية المتطابقة في العمر والجنس (n=86) بواسطة تخطيط النوم؛ بالإضافة إلى ذلك، كانت مقاييس التقييم الذاتي متاحة لـ 70 مريضًا و54 ضابطًا مطابقين للمتوسط العمري ونسبة الجنس. بشكل مفاجئ، لم تظهر أي من مقاييس استمرارية النوم (مدة النوم، وكفاءة النوم، ومؤشر الاستيقاظ، ونسبة الاستيقاظ)، أو نسبة النوم البطيء أو النوم REM اختلافات ذات دلالة إحصائية بين الجنسين في كل من الأرقاء والأصحاء. أيضًا، كانت التقديرات الذاتية لجودة النوم متقاربة بين الجنسين. كما هو متوقع، اختلف الأرقاء بشكل كبير عن مجموعة التحكم في جميع المقاييس الذاتية للنوم. أظهر تخطيط النوم انخفاضًا كبيرًا في مدة النوم وكفاءته، وزيادة في مؤشر الاستيقاظ، ونسبة أقل قليلًا ولكن مع ذلك بشكل كبير من نوم REM مقارنة بالأصحاء. تشير هذه الدراسات إلى أن الجنس يبدو أنه، إن كان له تأثير، فهو تأثير ضئيل نسبيًا على النوم بحد ذاته. نحن نفترض أن الاختلافات الواضحة بين الجنسين في انتشار الأرق تسببها في الغالب اختلافات بين الجنسين في انتشار القلق والاكتئاب. قد يكون الأرق الأولي، على الأقل في جزء من الحالات، شكلًا تحت سريري أو تحت العتبة من القلق أو الاكتئاب.