マインドフルネスの利点は何ですか？心理療法関連研究の実践レビュー。

研究によれば、マインドフルネスの実践は心理療法士に成功した治療の要素にプラスの影響を与える方法を提供します。本稿では、マインドフルネスの経験的に支持された利点の統合を心理療法士に提供します。マインドフルネスの定義および、エビデンスに基づく対人関係、感情的、内面的な利点が提示されます。瞑想する療法士と、瞑想する療法士のクライアントの結果に関する研究がレビューされます。実践、研究、トレーニングへの影響が論じられます。