Estrés, actividad física y comportamiento sedentario relacionado con las pantallas dentro del primer mes de la pandemia de COVID-19

Este estudio investigó cómo el estrés, la actividad física y los comportamientos sedentarios de una pequeña muestra de canadienses cambiaron dentro del primer mes (es decir, marzo/abril) de la pandemia de COVID-19 y las razones/barreas asociadas con tales cambios. Se reclutaron individuos que regularmente usan rastreadores de actividad a través de redes sociales. Los participantes (N = 121) completaron calendarios rellenables (marzo/abril 2020) con sus conteos de pasos y respondieron una encuesta en línea. Se llevaron a cabo pruebas t de muestras emparejadas, ANOVAs de una vía y chi-cuadrados bivariados, además de un análisis cualitativo. El estrés diario (p <.001) y el estrés laboral (p =.003) aumentaron, la actividad física (medida por el conteo de pasos) disminuyó (p =.0014) y el comportamiento sedentario relacionado con las pantallas aumentó (p <.001) como resultado de COVID-19. Una disminución en la actividad física, como resultado de la pandemia, también se asoció con un mayor aumento en el estrés laboral, en comparación con aquellos que se autoinformaron que su actividad física se había mantenido o incrementado (p =.005). Las razones/barreas más comunes para los cambios en los comportamientos de actividad física fueron el acceso/equipo, el tiempo y la motivación. Los hallazgos proporcionan evidencia inicial del impacto de la pandemia de COVID-19 en la salud de algunos canadienses y destacan la necesidad de continuar monitoreando la salud de los canadienses a lo largo de la pandemia.