Dommages musculaires induits par l'exercice, réparation et adaptation chez les sujets âgés et jeunes

Cette étude a examiné les dommages musculaires induits par l'exercice, la réparation et l'adaptation chez 10 femmes d'âge universitaire et 10 femmes de plus de 60 ans. Lors de deux sessions espacées de 7 jours, les sujets ont réalisé un exercice excentrique des fléchisseurs de l'avant-bras consistant en 24 actions musculaires à une intensité de 115 % de la force isométrique. L'activité de la créatine kinase sérique, les angles des articulations du coude fléchi et relâché, ainsi que la douleur musculaire ont été évalués avant et pendant 5 jours après chaque session d'exercice. L'exercice a entraîné des changements similaires dans la CK, la douleur musculaire et l'incapacité de fléchir complètement l'avant-bras chez les sujets âgés et jeunes. Le groupe âgé a montré un raccourcissement musculaire plus important (une diminution de l'angle de l'articulation du coude relâché). Les groupes âgé et jeune se sont adaptés au premier exercice de sorte que les changements dans toutes les mesures critères ont été réduits après le deuxième exercice. Pour les sujets physiquement actifs de cette étude, le processus de dommage (à l'exception du raccourcissement musculaire) suit un cours similaire chez les âgés et les jeunes. Le processus de réparation est tout aussi efficace chez les âgés et les jeunes, et les sujets plus âgés montrent la même capacité à s'adapter aux dommages que les sujets jeunes.