Auswirkungen von Schlaf- oder Nahrungsentzug während des zivilen Überlebenstrainings auf Kognition, Blutzucker und 3-OH-Butyrat

Schlafentzug hat multiple kognitive Auswirkungen, einschließlich Aufmerksamkeit, Gedächtnis, visuell-räumliche Fähigkeiten und Risikobereitschaft. Nahrungsentzug hatte keinen Einfluss auf die Risikobereitschaft, während die anderen Aufgaben auf ähnliche Weise wie beim Schlafentzug betroffen waren, jedoch weniger ausgeprägt. Die Auswirkungen des Nahrungsentzugs auf die Kognition schienen nicht von den Blutzuckerspiegeln abzuhängen. Der Schlafbedarf sollte in Überlebenssituationen priorisiert werden, um kognitive Beeinträchtigungen zu vermeiden.