Intervention zur Förderung der körperlichen Aktivität bei älteren Erwachsenen

Körperliche Inaktivität wurde als unabhängiger Risikofaktor für eine Reihe chronischer Krankheiten und Zustände etabliert, die die Gesundheit der Nation bedrohen. Allerdings erfüllt derzeit nur eine Minderheit der Bevölkerung die empfohlenen Werte für regelmäßige körperliche Aktivität, die mit wichtigen Gesundheits- und Lebensqualitätsvorteilen verbunden sind. Ältere Erwachsene sind besonders gefährdet, ein sitzendes Leben zu führen. Dieser Artikel bietet einen Überblick über die mit körperlicher Aktivität bei älteren Erwachsenen verbundenen Faktoren und beschreibt auch potenziell vielversprechende Interventionen zur Förderung regelmäßiger körperlicher Aktivität in diesem wachsenden Bevölkerungssegment. Beispiele für Interventionen auf persönlicher und zwischenmenschlicher sowie breiterer Analyseebene (z. B. Umwelt) werden bereitgestellt. Wichtige Fragen, mit denen sich das Gebiet derzeit konfrontiert sieht, werden diskutiert, einschließlich der fortwährenden Herausforderung, Bewertungsinstrumente zu entwickeln, die für die von älteren Erwachsenen bevorzugten Aktivitäten mittlerer Intensität empfindlich sind, und der gewaltigen Aufgabe, klinische Ansätze mit Umwelt- und politischen Strategien zu kombinieren, die darauf abzielen, dieses Gesundheitsproblem der Öffentlichkeit zu bekämpfen.