体育中的目标设定研究问题及其解决方案

目标设定在提高任务表现方面的有效性是管理学和心理学领域公认的发现之一。目标设定的有效性已通过叙述性综述和荟萃分析得到了验证；此外，目标设定的普遍性已经在不同任务、被试、表现测量、时间跨度、国家、环境（实验室和实地）、分析水平（个体、群体和组织）以及目标设定方法（自设、分配和参与式）中得到了确立。迄今为止，基于500多项研究的成果在洛克和拉瑟姆的（1990）最新书籍中进行了总结和整合。考虑到这一点，尽管期望目标设定在运动和锻炼心理学领域应与其他领域同样有效，甚至更有效，但仍有几项研究得出了无效结果，这就显得异常（洛克等人，1968）。当未采取一项或多项预防措施时，尤其是在实验室环境中，通常情况下，表现最佳的被试确实会设定目标。