대학생 남녀의 신체 만족도, 운동 동기 및 운동 행동에 대한 피트스퍼레이션 메시지의 실험적 효과.

인스타그램 및 기타 소셜 미디어 플랫폼에서 인기 있는 #피트스퍼레이션 트렌드는 건강한 생활을 영감을 주기 위해 (특히 운동 참여를 위해) 고안되었지만, 여러 연구에서 피트스퍼레이션 스타일의 게시물이 여성의 신체 만족도와 기분에 미치는 부정적인 영향을 문서화했습니다. 피트스퍼레이션 이미지를 자기 연민에 중점을 둔 텍스트와 결합하는 것은 이러한 효과를 완화할 가능성을 보여주며 추가적인 주의가 필요합니다. 특히 운동 동기 또는 참여를 위한 자기 연민(전통적 방식에 비해) 메시지의 혜택에 대한 정보는 거의 없으며, 이러한 효과에서 성별 차이를 살펴본 연구는 극히 적습니다. 현재 연구는 피트스퍼레이션 게시물이 전통적 메시지, 자기 연민 메시지 또는 텍스트 없는 이미지 전용(control)과 짝지어진 경우의 차별적 효과를 테스트하기 위해 실험 설계를 사용했습니다. 대학생(N = 655; 59% 여성, 64% 백인)이 인스타그램에서 성별에 맞는 자극을 보기 위해 무작위로 배정되었으며, 이후 신체 만족도 및 운동 동기에 대한 자가 보고 측정을 완료하고, 후속 7일간 캠퍼스 피트니스 센터에 대한 출석을 추적하여 운동 참여를 포착했습니다. 신체 만족도 및 운동 동기에 대한 자기 연민(전통적 방식에 비해) 메시지의 예상된 혜택이나 운동 참여를 위한 전통적 메시지(자기 연민에 비해)의 예상된 혜택은 관찰되지 않았습니다. 그러나 탐색적 분석 결과에 따르면, 예측대로 자기 연민 메시지는 여성에게 긍정적인 결과를 촉진하는 데 최적일 수 있으며, 텍스트가 없는 이미지는 남성에게 긍정적인 결과를 촉진하는 데 최적일 수 있습니다(Cohen's ds = 0.14-0.41). 이 연구의 결과는 대학 동안 건강한 자아 인식 및 운동 참여를 촉진하기 위해 피트스퍼레이션 트렌드를 최적화하기 위한 잠재적 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.