Pour améliorer la performance de l'athlète, l'une des méthodes essentielles en psychologie du sport est la préparation mentale. En plus de la préparation physique, technique et tactique de l'athlète, l'application des compétences psychologiques sur le fond de la préparation mentale est cruciale pour obtenir des résultats fructueux. Les méthodes de préparation mentale et les techniques psychologiques correspondantes décrivent comment les différences individuelles de l'athlète peuvent émerger et être développées, afin que la performance soit encore plus élevée et durable grâce aux méthodes psychologiques.
M. O. Əliyev (Fri,) a étudié cette question.
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