传统认知重评策略对负性情绪调节效果存在一定局限性，自动化认知重评策略基于消耗较少认知资源的优势，似乎可以解决这一问题。本研究探讨相较于认知重评策略，自动化认知重评策略对大学生状态焦虑的调节效果。选取大学生144名，采用句子整理任务范式启动不同情绪调节策略（自动化认知重评策略、认知重评策略、无策略），考察不同情绪调节策略对大学生状态焦虑的影响。结果显示，自动化认知重评策略组和认知重评策略组焦虑评分显著低于无策略组，自动化认知重评策略组和认知重评策略组焦虑评分没有显著差异。这表明，自动化认知重评策略能够有效降低大学生的状态焦虑，其对状态焦虑的调节效果与认知重评策略等效。这一结果为高校心理健康工作开拓了新路径，有效促进大学生状态焦虑的缓解，进而助力心理健康干预迈向更高效、便捷的新阶段。
Jinglian Zhang (Thu,) studied this question.