O Campo Emergente da Regulação Emocional: Uma Revisão Integrativa

O campo emergente da regulação emocional estuda como os indivíduos influenciam quais emoções têm, quando as têm e como as experienciam e expressam. Esta revisão adota uma perspectiva evolutiva e caracteriza a emoção em termos de tendências de resposta. A regulação emocional é definida e diferenciada de enfrentamento, regulação do humor, defesa e regulação afetiva. Na disciplina cada vez mais especializada da psicologia, o campo da regulação emocional atravessa fronteiras tradicionais e fornece um terreno comum. Segundo um modelo de processo de regulação emocional, a emoção pode ser regulada em cinco pontos do processo gerador de emoções: (a) seleção da situação, (b) modificação da situação, (c) distribuição da atenção, (d) mudança de cognições e (e) modulação das respostas. O campo da regulação emocional promete novas perspectivas sobre questões antigas sobre como as pessoas gerenciam suas emoções.