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감정 조절의 새로운 분야는 개인이 어떤 감정을 느끼고, 언제 느끼며, 그것을 어떻게 경험하고 표현하는지를 연구합니다. 이 리뷰는 진화론적 관점을 취하며 감정을 반응 경향성 측면에서 설명합니다. 감정 조절은 정의되며 대처, 기분 조절, 방어 및 정서 조절과 구별됩니다. 점점 더 전문화되고 있는 심리학 분야에서 감정 조절 분야는 전통적인 경계를 초월하고 공통의 기반을 제공합니다. 감정 조절의 과정 모델에 따르면, 감정은 감정 생성 과정에서 다섯 가지 지점에서 조절될 수 있습니다: (a) 상황의 선택, (b) 상황의 수정, (c) 주의 배치, (d) 인지의 변화, (e) 반응의 조절. 감정 조절 분야는 사람들이 감정을 관리하는 방법에 대한 오래된 질문에 대한 새로운 통찰력을 약속합니다.
제임스 J. 그로스(James J. Gross, 화요일)는 이 질문에 대해 연구했습니다.