社交媒体对年轻人焦虑的影响

社交媒体作为年轻人深切需要的基本工具，既带来了积极的联系和学习机会，同时也伴随着焦虑和错失恐惧（FoMO）及负面评价恐惧（FNE）。本研究探讨了社交媒体使用与焦虑之间的关系，关注FoMO和FNE的中介作用。我们对PubMed、ScienceDirect和Google Scholar中的同行评审文献进行了回顾。研究分析了使用时长、参与模式和FoMO/FNE的症状等变量，采用主题分析方法识别重复模式。长期社交媒体使用与焦虑水平的显著增加相关，这种增加源于被动消费、向上社会比较和强迫行为。FoMO和FNE进一步加剧了这些影响，导致焦虑与更大平台参与之间形成恶性循环。这项研究通过发现社交媒体心理健康机制的过程来提升对数字幸福感的研究，并开发了实用的干预方法。这项研究提供了一种关于多平台社交媒体使用如何加剧焦虑的心理和行为视角的新综合分析。它揭示了被忽视的平台层面的影响，并引入了一种将数字行为循环与心理健康结果关联的新框架。