休闲参与与参与健身运动的个体情感之间关系的研究

本研究旨在探讨参与健身活动的成年人休闲参与是否对正向和负向情感有影响。采用了关系筛选模型，这是一种定量研究方法。在本研究中，使用了“休闲参与量表”和“正向与负向情感状态量表”。通过描述性统计、皮尔逊相关测试和简单回归分析等参数检验方法对数据进行分析。此外，还进行了效度和信度分析，以确定量表的效度和信度系数。结果发现，休闲参与及其子维度对正向和负向情感状态有影响。因此，可以得出结论，参与休闲时间健身运动的成年人的正向情感状态增加，而负向情感状态减少。因此，这表明它可以帮助成年人应对日常生活中遇到的负面情绪（如压力、焦虑、倦怠、抑郁、自尊心缺失、社交形象焦虑等）。