NADIS（脉络）和 CHAKRAS（脉轮）对能量疗法的重要性

肉体可能是一个非常复杂的系统，在其内部往往存在一个许多人所不知的无形网络；在脊柱的最底部沉睡着 Kundalini Shakti（宇宙之力），激活后它会通过 Sushmananadi 穿透脊柱并与头部的所谓 Sahasrara Chakra 结合，二者合一并达到更高境界，换言之即获得开悟。根据 Ayurveda，心率和强度可以判断潜在的健康问题。以往已有更多关于这种基于脉搏发现的研究，用于分析我们体内的三种能量体质（doshas）——Vata、Pitta 和 Kapha。研究表明，doshas 之间的不平衡会导致心理、身体和情绪压力。据信，两条 nadis 均可通过不同的 Pranayama 练习受到刺激，其中包括 nadishodhana（即通过左右鼻孔交替呼吸），这可能分别调动大脑的左右半球。本研究的目的是探讨 nadis 和 chakras 的作用及其在维持个体整体健康、身心福祉和灵性方面的应用价值。