大学生睡眠不足会导致负面情绪并影响记忆

睡眠剥夺与大多数身体系统的各种疾病有关。大学生是睡眠剥夺受影响最显著的群体之一。然而，睡眠剥夺对情绪和记忆的影响尚未得到充分证明。目前没有研究探讨睡眠剥夺是否导致社交焦虑并影响大学生的词汇记忆能力。本研究旨在探讨睡眠剥夺对青少年情绪控制和记忆能力的影响。通过在线调查对34名参与者进行评估，以收集和评估睡眠质量、社交焦虑和词汇记忆。问卷包括匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、自我评估焦虑量表（SAS）和在不同睡眠质量下的词汇记忆时间。进行了睡眠质量、社交焦虑和记忆前向能力的相关性和回归分析。睡眠剥夺、焦虑与词汇记忆之间没有显著相关性。研究表明，睡眠剥夺并不会引起压力或影响词汇记忆。为了提高当前研究的可靠性，未来的工作可以增加样本量.