基于成长心态训练的经典指导在提高高中生心理健康方面的应用

本研究旨在确定成长心态训练在改善心理健康方面的有效性。研究采用了准实验方法，使用非等效对照组设计，包括实验组和对照组。样本由心理健康水平较低的学生组成。分析结果表明，独立t检验显示显著性值（Sig（双尾））为0.000，具有统计学意义，表明干预的有效性。控制组（M=86.82，SD=9.71）和实验组（M=97.47，SD=8.89）之间的心理健康后测得分存在差异。此外，实验组的得分从前测（M=85，SD=11）到后测（M=97.5，SD=9）有明显改善。研究结论表明，成长心态训练有效提升学生的心理健康。这种训练鼓励学生相信变化，培养面对挑战或问题的毅力和韧性，并作为发现生活意义的因素。该研究为关于成长心态训练在改善学生心理健康方面有效性的科学文献做出了贡献，为种种证据提供了成长心态作为支持学生心理和情感发展的战略方法。