本调查研究调查了东南亚田径教练所使用的准备策略。匿名在线调查的主题包括：1）人口统计信息，2）规定的准备策略的普遍性和性质，3）使用的准备策略，以及4）实施准备策略时面临的挑战。共有40名参与者（平均年龄：37.6 ± 9.86岁；教练经验：10.1 ± 8.43年）完成了调查，包括主教练（n = 15）、助理教练（n = 11）、训练师（n = 9）和其他教练人员（n = 5）。参与者主要专注于田径项目——短跑和跨栏（70%），中距离（35%），长距离（15%）以及场地项目——跳跃（12.5%）和投掷（5%）。爆发力训练（87.5%）是使用频率最高的准备策略，其次是高强度力量训练（67.5%）、灵活性和移动性（65%）以及举重衍生训练（42.5%）。爆发力训练、高强度力量训练和举重衍生训练通常在比赛前1-2天实施，而灵活性和移动性训练则在比赛前1-2小时进行。成功实施准备策略的考虑因素包括设备和场地限制、时间限制、生物和训练年龄，以及运动员的意愿和心态。在实际应用中，教练可以在比赛前1-2天将包括3-4组1-5次重复的爆发力训练纳入运动员的训练计划中。使用的准备策略应考虑运动员的发展阶段和后勤因素（即设备可用性和赛事时间限制），以支持最佳比赛表现。
Tian等（星期四）研究了这个问题。