数字森林浴：系统评价

近年来，森林浴因其对健康的诸多积极影响而在全球受到欢迎。面对日益增加的城市化和有限的自然森林访问，数字森林浴是一种有前景的替代方案。数字森林浴对于行动不便的人群也是一个选项，这可能使森林的健康促进效果更加可及。本系统评价考察了数字森林浴的研究现状，考虑了相关效果，并突出了技术可能性，从而巩固了这一新兴领域当前有限的证据基础。文献识别中，检索了APA、PsycInfo、PubMed、PubPsych、Scopus和Google Scholar等数据库。共纳入四项研究。结果表明，数字森林浴可能对放松和幸福感产生积极影响，这一效果可能与现实生活中的森林浴相当，并总结了纳入研究的干预措施的技术实施情况。由于关于数字森林浴的研究仍然较少，因此研究的实施差异很大，部分研究存在偏倚风险；这里提供的结果应谨慎解读。除了对研究设计和质量的批判性审查外，还提出了在这一领域进一步研究的建议，并概述了与早期影响解读相关的关键方法限制。