引言 在深蹲锻炼中,意识到用脚跟推的动作被期望能够有效激活臀部和膝盖伸肌。通过用脚跟推来限制踝关节的运动,降低了踝关节力矩,从而增加了髋关节和膝关节的力矩。本研究的目的是阐明脚跟和前脚推技术在深蹲过程中对下肢关节动力学的影响。
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Hata等(周四)研究了这个问题。
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