The Relationship Between Body Satisfaction, Emotion Regulation Difficulties, and Emotional Eating Behaviors in Athletes: Descriptive Research

Amaç: Sporcularda, beden memnuniyeti, duygu düzenleme güçlüğü ve duygusal yeme davranışları arasındaki ilişki, hem psikolojik olarak hem de sportif performansın anlaşılması açısından kritik bir araştırma konusudur. Özellikle sporcular, performans baskısı, estetik kaygılar ve sosyal beklentiler nedeniyle bu değişkenlerin etkileşimine daha yoğun biçimde maruz kalmakta ve bu durum, duygusal yeme davranışlarının ortaya çıkışını ve şiddetini etkileyebilmektedir. Tüm bu bilgiler ışığında çalışmanın amacı, sporcularda beden memnuniyeti ve duygu düzenleme güçlüğü düzeylerinin, duygusal yeme davranışları ile olan ilişkisini incelemektir. Gereç ve Yöntemler: Araştırma, ilişkisel tarama modelinde desenlenmiş olup, Erzurum Teknik Üniversitesi ve Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültelerinde öğrenim gören toplam 378 sporcudan elde edilen veriler doğrultusunda gerçekleştirilmiştir. Katılımcılardan elde edilen veriler, Beden Memnuniyeti Ölçeği, Duygu Düzenleme Güçlüğü Ölçeği ve Duygusal Yeme Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Elde edilen veriler SPSS 26.0 programı aracılığıyla analiz edilmiş; değişkenler arasındaki ilişkileri belirlemek amacıyla Pearson korelasyon analizi, değişkenlerin yordayıcı gücünü test etmek amacıyla çoklu doğrusal regresyon analizi kullanılmıştır. Bulgular: Araştırma bulguları, beden memnuniyetinin duygusal yeme davranışını negatif yönde ve anlamlı düzeyde yordadığını; duygu düzenleme güçlüğünün ise duygusal yeme davranışını pozitif yönde ve anlamlı biçimde yordadığını ortaya koymuştur. Regresyon analizine göre bu 2 yordayıcı değişken birlikte duygusal yeme davranışındaki toplam varyansın %11,9'unu açıklamaktadır. Sonuç: Elde edilen sonuçlar, beden memnuniyetinin azalması ve duygu düzenleme güçlüğünün artması durumunda sporcularda duygusal yeme davranışının yükseldiğini göstermektedir. Bu bulgular doğrultusunda sporcularda, beden imajı ve duygu düzenleme becerilerini güçlendirmeye yönelik psikoeğitim ve müdahale programlarının oluşturulması önerilmektedir.