戒烟对抑郁症状、睡眠质量、肺功能测试和身体成分分析的影响评估

目的：本研究旨在评估戒烟对参加戒烟门诊的个体抑郁症状、睡眠质量、肺功能和身体成分的影响，并评估戒烟三个月后的变化。方法：该前瞻性单中心观察研究针对18-64岁到戒烟门诊就诊的个体进行。数据收集包括67项面对面问卷、呼气一氧化碳（CO）测量、人体测量评估和肺功能测试（PFTs）。在三个月的随访中，236名成功戒烟的参与者使用相同的工具进行了重复评估。结果：参与者的平均年龄为37.37 ± 12.12岁，其中75%为男性。吸烟开始的中位年龄为16岁（范围，9-42岁），59.7%（n=141）被分类为高度或非常高度的尼古丁依赖。年轻人群吸烟开始的年龄逐渐降低（p0.001）。戒烟三个月后，贝克抑郁量表（BDI）评分显著下降（p0.001）。肺功能测试显示强迫肺活量（FVC）、一秒钟内强迫呼气量（FEV1）和FEV1/FVC比率有显著改善，而肺龄接近于实际年龄（所有p0.001）。匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评分在三个月后显著改善（p0.001）。身体成分分析显示身体质量指数（BMI）、体脂百分比（PBF）和基础代谢率（BMR）显著增加（所有p0.001）。结论：戒烟与肺功能、情绪和睡眠质量的显著改善相关。尽管可能会发生适度的体重增加，但其幅度相较于戒烟的显著健康益处是微不足道的。