渐进负荷离心运动疗法在髌腱病运动员中的应用改善了姿势控制、股四头肌力量和疼痛：一项随机临床试验

引言/目的：患有髌腱病（PT）的运动员姿势控制能力受损，随之增加了运动损伤的风险。改善其姿势控制对于减少未来的运动损伤至关重要。本研究的目的是调查为期12周的下降深蹲离心股四头肌康复项目在负荷渐进情况下对PT运动员姿势控制的影响。方法：在这项随机对照试验中，来自当地排球、篮球和手球队的40名PT运动员被随机分为离心运动组（EEG）和对照组（CG）。EEG还遵循了一个为期12周的下降深蹲负荷渐进离心康复计划。CG仅继续其常规体育活动。使用稳定平台在眼睛睁开（EO）和闭合（EC）时评估静态姿势控制，平均压力中心速度（CoPv）作为结果指标。使用Y-Balance测试（YBT）评估动态姿势控制。使用测力计测量股四头肌的等距力量。通过维多利亚运动评估－髌腱（VISA-P）问卷量化疼痛。对于YBT、最大自愿等距收缩（MVIC）、视觉模拟评分（VAS）和VISA-P结果，使用重复测量方差分析（ANOVA）分析组别和时间的影响。对于CoPv，使用重复测量ANOVA评估组别、时间和视觉控制的影响。结果：在排除10名参与者后，最终分析包含30名参与者。EEG在干预后与干预前相比，CoPv显著下降（P=0.04），主要在EC条件下（双脚姿势平均差=2.64mm/s，单脚姿势在硬表面上平均差=19.58mm/s）。EEG在干预后YBT的到达距离和综合得分（CS）在与基线比较中显著增加（ANT：平均差=9.21%；PM：平均差=9.59%；PL：平均差=9.78%；CS：平均差=9.52%）。对于次要结果，EEG在干预后股四头肌力量（平均差=99N）和疼痛（平均差=20.24）显著改善（P<0.01）。结论：本研究强调了下降深蹲在改善PT运动员姿势控制方面的有效性。