运动和锻炼环境中的自主支持：一项系统评价和-meta分析

基于自我决策理论（SDT）和1,320个相关性数据的数据库，涵盖131个独立样本（N = 38,844），我们对运动和锻炼环境中教练的自主支持进行了系统评价和-meta分析。结果表明，自主支持与运动员的幸福感之间存在强正相关，而与痛苦之间则存在负相关。与SDT一致，meta分析的相关性对运动员的自主动机形式最强（ρ = .39），对控制动机形式较弱（内在调节 ρ = .16，外部调节 ρ = −.01），与无动机呈负相关（ρ = −.19）。我们发现自主支持与运动员对自主性、能力和关系的基本心理需求之间存在强正相关，并且与其他气候或行为支持运动员基本心理需求之间也存在非常强的关联：能力支持；关系支持；结构；参与；和任务参与的气候。这些效果在文化之间没有显著差异，集体主义和个人主义文化一般得出的效果都在强范围内（ρ ≥ .35），支持了SDT中关于自主支持具有普遍益处的假设。不同类型的运动中效果也没有显著差异。我们讨论了本评价的影响，并建议教练自主支持与支持自主动机、基本心理需求和幸福感的环境相一致。