生活目的与抑郁和焦虑的关系：一项Meta分析

生活目的包括对个人活动有意义和目标感，以及整体上生命是有意义的感觉。本研究报告了生活目的与抑郁和焦虑之间关系的全面评估。一项Meta分析（样本总数 n = 66,468，研究总数 k = 99）调查了生活目的与抑郁和焦虑的关联。在样本中，生活目的越强与抑郁和焦虑水平越低显著相关。生活目的与抑郁之间的加权平均效应量为 r = -0.49，95%置信区间，CIs: -0.52, -0.45，p < 0.001。生活目的与焦虑的加权平均效应量为 r = -0.36，95% CIs: -0.40, -0.32，p < 0.001。生活目的与心理健康的关联在临床人群中更强烈，特别是在与焦虑的关系方面。有人认为，目标缺失和回避动机在生活目的与精神病理之间关系中发挥作用，生活目的越强可能限制回避倾向，减少抑郁和焦虑的影响。了解生活目的在抑郁和焦虑中可能发挥的作用，可以帮助完善对这些疾病的当前概念，并改善治疗结果。