年轻人何时以及如何寻求心理健康问题的专业帮助？

尽管心理健康问题和在青少年及早期成年期发展起来的障碍普遍存在，年轻人却往往不寻求专业帮助。年轻男性和来自土著及少数民族群体的年轻人往往是最不愿意寻求帮助的人群。如果年轻人对心理健康问题及帮助来源有一些了解；能情感上表达自己的感受；与潜在的帮助提供者建立了可信赖的关系，他们更倾向于寻求帮助。如果年轻人正经历自杀念头和抑郁症状；对寻求帮助抱有负面态度或曾有过与帮助来源的负面经历；或相信他们应该能够自己解决心理健康问题，他们则更不可能寻求帮助。年轻人可能通过与家人和朋友交谈来寻求帮助，年轻青少年时家庭更为重要，而朋友和伴侣的影响力在后期则更大。最有可能充当年轻人心理健康服务守门人的专业人士是学校辅导员、全科医生和青年工作者。越来越多的基于互联网的信息和干预措施被用来吸引年轻人参与寻求帮助的过程。