睡得安稳，不要争斗？美国同性和异性婚姻中的日常睡眠质量与婚姻压力

睡眠是一种关键的健康行为，通常因性别而异，大多数伴侣成人与另一半同睡。尽管对睡眠健康的研究日益增多，但尚不清楚在伴侣之间的日常睡眠如何影响婚姻动态，尤其是在同性和异性关系中。本研究利用来自美国378对中老年伴侣的二元日记数据（N = 756），考察受访者和伴侣的日常睡眠质量与日常婚姻压力之间的关联，以及这些关联是否因性别和伴侣类型而异。对于所有伴侣类型，受访者的睡眠质量预测婚姻压力降低，唯独对与女性结婚的男性例外。配偶的睡眠质量也与减轻压力相关，但仅针对异性婚姻中的女性。这些女性似乎特别受到自身和伴侣睡眠的影响，强调了在理解睡眠与关系动态之间的联系时，二元和性别关系视角的重要性。