适合小个子外科医生和助手的外科脊柱技术

为所有体型的外科医生提供公平的工作环境至关重要。现代手术室（OR）可能并不适合所有外科医生。本文回顾了脊柱外科医生在手术室改进方面的技术和建议，尤其是那些不符合传统刻板印象的外科医生。应强调在手术过程中保持良好姿势，尽可能使用电动工具、符合人体工程学设计的设备和身体支撑装置。如果这些工具不可用，外科医生应选择提供最大杠杆的物品，例如使用T形手柄而非圆形旋钮。微休息，即每半小时手术后短暂休息少于1分钟，应被采用以放松肌肉和关节，减轻压力。此外，除了适当的人体工程学最佳实践外，力量训练、拉伸和有氧运动也应成为手术室外常规的一部分，以降低手术室内肌肉骨骼损伤的风险。