不同类型的城市绿地体育活动对成人健康和行为的影响：系统评价

本系统评价旨在调查成人群体在城市绿地进行的体育活动类型，并评估其对人群健康的影响。此外，另一个目的是检查城市绿地中户外健身器械的存在是否可以促进成人参与体育活动。对电子数据库的检索没有时间限制，截止到2020年6月，共获得10项符合纳入标准的研究。报告了量化评估的效应大小。许多人将步行作为锻炼方式，显示出健康状况的改善。步行是最受欢迎的锻炼类型，因为其易于获取且不需要器材或特殊技能。越来越多的公园中安装了户外健身器械，并在全球范围内变得非常受欢迎。此外，户外健身器械提供免费健身训练的机会，似乎促进了健康成年人的体育活动。然而，还需要其他关于户外健身器械效率的研究。居住在装备区域附近的人更可能进行户外健身活动，而那些居住得较远的人则不太可能。城市绿地中最常见的训练项目包括自由且易于接触的运动，能够促进身体健康和感知。