在运动过程中,肥胖成年人与正常体重成年人在最大心率预测以及心率与摄氧量之间的关系上有何差异?
与可以使用标准 220 - Age 方程的正常体重人群不同,肥胖人群需要使用特定方程(200 - 0.5 x Age)来准确预测用于运动处方的最大心率。
本研究推导了用于预测最大心率(MHR)的回归方程,并比较了肥胖成年人(N = 86,水下称重法测定体脂 > 30%)与正常体重成年人(N = 51,体脂 ≤ 30%)的相对摄氧量(VO2)与心率(HR)之间的关系。在静息状态下以及极量递增负荷运动试验期间每分钟同时记录 HR 和 VO2。当以年龄对 MHR 进行回归分析时,针对肥胖和正常体重人群分别得出了两个截然不同的方程。两组之间 %MHR 与 %max VO2 的关系相似(肥胖组 r = 0.83;正常体重组 r = 0.87)。同样,当以最大心率储备百分比对 %max VO2 进行回归时,肥胖组(r = 0.81)和正常体重组(r = 0.84)得出了相似的方程。无论肥胖程度如何,Karvonen 法在次极量 VO2 下预测的 HR 与该 VO2 下的真实 HR 之间的相关系数均为 0.88。这些数据表明,在预测正常体重人群的 MHR 时可使用公式 220-Age,但对于肥胖人群,公式 200-0.5 x Age 更为准确;两者的估计标准误均为 12。一旦确定了 MHR,直接百分比法或 Karvonen 法均适用于为两类人群开具运动强度处方。
Miller et al. (Sat,) 对这一问题进行了研究。