身体活动对健康和有平衡问题的老年人站立平衡的即时影响

目的：确定健康年轻人、健康老年人和有平衡问题的老年人站立平衡是否受到中等水平身体活动的影响。方法：三十一名健康年轻人、三十三名健康老年人和二十二名有平衡问题的老年人参与研究。在参与者进行了14分钟的自我调节的中等强度身体活动之前和之后，测量了压力中心（COP）运动。结果：所有组的反应方式相似。身体活动循环后，COP的媒介侧位移和媒介侧COP位置的标准差分别增加了5%和17%。前后COP位移和COP标准差以及总COP位移没有变化。与组间差异的大小相比，所有变化都很小。结论：在身体活动后可能存在轻微的跌倒风险，老年人可能需要在中等强度的身体活动后保持谨慎，以防跌倒。