面对面与数字增强生活方式干预对超重和肥胖成年人疗效的比较

背景：生活方式干预 (LI) 是肥胖管理的基石。梅奥诊所饮食 (MCD) 为 LI 提供了两种方法：面对面 LI (IPLI) 和数字增强 LI (DELI)。IPLI 包含为期 2 天的面对面项目，并进行每月的跟踪，而 DELI 提供按需的数字工具。这些方法的比较疗效尚不清楚。方法：在开始 IPLI 或 DELI 项目至少 3 个月后评估体重指标。主要终点是 6 个月时的总体体重下降百分比 (TBWL%)。结果：研究包括 133 名 IPLI 组参与者（平均年龄 46.3 岁，65.4% 为女性，BMI 36.4）和 9603 名 DELI 组参与者（平均年龄 60.1 岁，85.0% 为女性，BMI 33.1）。与 IPLI 组相比，DELI 组在 1、3 和 6 个月时的 TBWL% 达到了更好的结果（分别为 3.4% vs. 1.5%，4.7% vs. 2.4%，5.3% vs. 2.9%；p 5% TBWL at 6 months (OR 1.66; 95% CI 1.08, 2.55, p < 0.023)。结论：DELI 方法相比 IPLI 产生了更好的减重效果。需要进一步研究探索数字工具如何提高减重的有效性。