针对创伤暴露成人慢性噩梦的随机临床试验

噩梦和睡眠障碍是创伤受害者的基本问题。本研究通过随机临床试验检验了针对创伤暴露个体慢性噩梦的手册化认知行为治疗（CBT）的有效性。参与者被随机分配到治疗组或等待名单对照组，共有27名参与者完成了治疗。在6个月的随访评估中，84%的接受治疗的参与者报告在前一周没有噩梦。同时，抑郁症状、创伤后应激、对睡眠的恐惧和睡眠问题数量也显著减少，而睡眠质量和数量改善。本研究补充了越来越多的文献，表明这项简短的CBT可以作为创伤暴露个体慢性噩梦的首选治疗。