闭环系统以增强慢波活动

目的：近期证据报告使用听觉刺激增强睡眠慢波所带来的认知、代谢和睡眠恢复益处。我们的目标是通过开发和验证一个电生理闭环系统，使这一概念适用于消费者，以在睡眠中提供听觉刺激，增强慢波。方法：该系统以74%的灵敏度和97%的特异性自动检测慢波睡眠，并以最佳方式提供50毫秒长的音调刺激，音调之间有恒定的一秒间隔，音量动态调节，确保在睡眠较深时提供更响的音调。该系统在一项涉及28名参与者（18名女性，10名男性；36.9 ± 7.3岁；中位年龄：40岁）的研究中进行了测试，参与者使用该系统十晚（五晚处于假条件下，五晚处于刺激条件下）。每种条件下的四晚在家记录，第五晚在实验室进行。主要结果：根据参与者的中位年龄将其分为两个年龄组的分析显示，对于年轻组，慢波活动显著增强（+16.1%，p < 0.01），而对老年组则无影响。然而，老年组接受的刺激只有年轻组的57%。由于衰老导致的睡眠结构和EEG特性的变化影响了刺激量。刺激时机的分析表明了一种类似于同步的现象，即慢波与刺激的周期性对齐。此外，在刺激条件下发现了纺锤波功率的增强。重要性：我们展示了在家中进行睡眠时提供听觉刺激以增强慢波活动的可行性证据。该系统确保在睡眠期间以正确的时间提供刺激而不引起干扰。