推迟上学时间对青少年心理健康的影响：START 研究

抑郁症在青少年中很常见，并可能对其身心健康产生严重影响。我们旨在确定推迟高中上学时间是否会影响青少年的抑郁风险。START 队列的测量始于 2016 年春季，当时参与者处于 9 年级（基线，n = 2,134），且所有五所参与学校的上学时间均较早（上午 7:30 或 7:45）。随访 1 和随访 2 分别在参与者处于 10 年级和 11 年级时进行，届时其中两所学校（“政策改变学校”）已将上学时间推迟了约 1 小时。我们的结局指标是 Kandel-Davies 抑郁情绪量表。在通过全条件特化法对缺失数据进行多重插补后，采用了双重差分法分析。在随访 1 和随访 2 时，对照学校学生的抑郁情绪评分相对于政策改变学校均有所增加。这些差异主要由量表中与疲劳相关的条目所驱动。实施符合青少年昼夜节律生理学规律的作息时间政策，有可能降低以疲劳为主要表现症状的病例中的抑郁症状患病率。