基于理论与无明确理论的身体活动干预措施的有效成分：一项Meta分析

在这项Meta分析中，我们旨在研究基于理论的身体活动干预中使用的“有效成分”（或行为改变技术；BCTs），与没有明确理论的干预进行比较。我们从68个关于身体活动干预的先前评审中检索到171篇同行评审的研究（共224个干预），这些研究使用了对照实验设计。根据每个干预对理论的使用以及在身体活动干预中包含的16个BCT集群，进行数据编码。基于理论的干预（k = 148，d = 0.48）与无明确理论的干预（k = 77，d = 0.37）在整体效应值上没有显著差异。基于理论的干预平均包含了较多的BCT集群（6.1），而无明确理论的干预则为（4.5）。对于包含至少三个BCT集群的干预（d = 0.48）显示出显著效应，但对于使用一个或两个BCT的干预（d = 0.20）则没有。几个BCT集群在基于理论的干预中比无明确理论的干预更可能存在。此外，基于理论的干预中包含编码的16个BCT集群中的任何一个，也显示出了对身体活动的显著影响，但在这方面仅对11个无明确理论干预中的9个可计算效应值的干预显示了显著影响。综合来看，这些发现表明，尽管基于理论和无明确理论干预对身体活动的整体影响并没有显著差异，但这些干预在BCT的组成上通常存在差异。此外，对于使用某些BCT集群的干预（即“自我信念”和“关联”），理论可能是获得显著效果所必需的。