Wirkung von Augenstabilisierungsübungen mit Gleichgewichtsübungen auf die statische und dynamische Gleichgewichtsfunktion gesunder junger Erwachsener: Eine randomisierte kontrollierte Studie

ZIEL: In dieser Studie wurden die Auswirkungen von vier Wochen Augenstabilisierungsübungen und Balance-Training auf die statischen und dynamischen Gleichgewichtsfunktionen untersucht. METHODEN: Die Studie war eine assessor-blind randomisierte kontrollierte Studie, die an der Daegu University in Südkorea durchgeführt wurde. Dreißig Probanden, die die Einschlusskriterien erfüllten, wurden ausgewählt und zufällig in drei Gruppen zu je zehn Personen unterteilt. Die erste Gruppe erhielt Gleichgewichtsübungen mit Augenstabilisierungsübungen (BGG). Die zweite Gruppe erhielt eine Gleichgewichtsübung (BEG), und die dritte Gruppe erhielt Augenstabilisierungsübungen (GEG). Jede Gruppe trainierte 40 Minuten, drei Mal pro Woche über vier Wochen. Die Probanden wurden gebeten, die folgenden statischen Gleichgewichtstests durchzuführen: 1) Einbeinstand-Test, 2) geschärfter Romberg-Test, dynamischer Gleichgewichtstest, 3) Y-Balance-Test und 4) Einbeinstand-squat-Stand-Test. Das statische und dynamische Gleichgewicht wurde