30 s 最大无氧功率自行车测试对恢复期变向表现的急性影响

本研究旨在探讨 30 s 最大无氧功率自行车测试对恢复期变向表现的急性影响，并确定这些影响在不同性别和组别之间是否存在差异。共有 64 名积极参与体育运动的大学生参与了本研究（男性 33 名，年龄：21.0 ± 1.03 岁；女性 31 名，年龄：20.38 ± 0.91 岁）。受试者被分配至实验组或对照组。在基线以及恢复期的第 4、6、8 和 10 分钟，使用光电计时系统通过伊利诺伊测试（Illinois test）评估计划性变向（COD）表现。采用混合设计方差分析（ANOVA）对数据进行分析，其中时间为组内因素，组别和性别为组间因素。观察到时间、组别和性别的主效应显著（p 0.05），表明随时间变化的恢复模式在各组别和性别之间是相似的。这些结果表明，30 s 最大无氧功率自行车测试会引发急性疲劳并影响计划性变向表现，且伊利诺伊测试表现的恢复在 10 min 内并未完全完成，不同组别和性别间观察到了相似的恢复模式。