Les courbatures à apparition retardée ne reflètent pas l'ampleur des dommages musculaires induits par l'exercice excentrique

Cette étude a examiné la relation entre les courbatures à apparition retardée et d'autres indicateurs de dommages musculaires après un exercice excentrique. Des étudiants masculins (n = 110) ont réalisé 12 (12ECC), 24 (24ECC) ou 60 actions excentriques maximales des fléchisseurs du coude (60ECC). La force isométrique maximale, les angles des articulations du coude au repos et fléchies, le tour de bras et l'activité de la créatine kinase plasmatique ont été évalués immédiatement avant et après, ainsi que pendant 4 jours après l'exercice. Les douleurs musculaires (SOR) ont été évaluées par une échelle analogue visuelle (une ligne de 50 mm, 0 : pas de douleur, 50 : extrêmement douloureux) lorsque les fléchisseurs du coude étaient palpés (SOR-Pal), fléchis (SOR-Flx) et étirés (SOR-Ext). Bien que 24ECC et 60ECC aient entraîné des changements significativement plus importants (P < 0.05) dans tous les indicateurs et une récupération plus lente par rapport à 12ECC, aucune différence significative n'a été observée pour SOR-Pal et SOR-Flx entre 12ECC et 24ECC, ou entre 12ECC et 60ECC. En revanche, SOR-Ext était significativement (P < 0.05) plus faible pour 12ECC par rapport à 24ECC et 60ECC. Une corrélation produit-moment de Pearson a montré que SOR-Pal ne corrélait pas de manière significative avec des indicateurs, cependant, SOR-Ext et SOR-Flx ont montré des corrélations faibles (r < 0.32) mais significatives (P < 0.05) avec d'autres indicateurs. En raison de corrélations généralement faibles entre DOMS et d'autres indicateurs, nous concluons que l'utilisation de DOMS est un mauvais reflet des dommages musculaires et de l'inflammation induits par l'exercice excentrique, et que les changements dans les marqueurs indirects des dommages musculaires et de l'inflammation ne s'accompagnent pas nécessairement de DOMS.